Sohvalive-diskussioner ökar förståelsen och ger stöd i vardagen och arbetet

Under Sohvalive-evenemanget hösten 2026 tittar vi tillsammans på kortdokumentärer från vårt VOIMA-projekt som behandlar ensamhet, isolering och psykisk hälsa.

Sohvalive hösten 2026: När världen krymper – perspektiv på ensamhet och isolering

Under Sohvalive-evenemanget den 8 december 2026 kl. 17.30–19.30 tittar vi tillsammans på två kortdokumentärer (på finska). Efter visningen samtalar vi om de teman som dokumentärerna lyfter fram.

• I kortdokumentären Rauhassa rikki berättar Mia sin familjs historia och hur livet förändrades när hennes dotter började må psykiskt dåligt och utvecklade självdestruktiva beteenden.
• Kortdokumentären Kammio skildrar den negativa spiral som tog sin början när Anne-Marie blev sjuk. Till följd av detta började ensamheten dominera hennes liv, och det egna hemmet blev en kammare som isolerade henne från omvärlden.

Välkommen att se dokumentärerna och delta i ett öppet och kostnadsfritt samtal som är öppet för alla.

I diskussionen deltar erfarenhetsexperten Anne-Marie, verksamhetsledaren Tiina Puranen från FinFami och psykologen Oskari Magga. Evenemanget leds av Kimmo Ohtonen.

Länk till evenemanget publiceras på denna sida inom kort.

Se tidigare sohvalive-diskussionstillfällen via inspelningarna

Hösten 2025 ordnade vi tre Sohvalive-evenemang (på finska) via nätet och deltog i ett evenemang om närståendevård som ordförande för nätverket för närståendevårdare i Finland. 

Under evenemangen, som är avgiftsfria och öppna för alla, tog vi oss an teman som ensamhet, social nervositet och ångest, isolering och närståendevårdares ork i vardagen.

Ensamhet under rasterna – hur ser en ung persons rast ut i en skola utan mobiltelefoner?

26.8 2025 kl 17–18 Sohvalive: Mobilförbjudets påverkan till skoldagen (på finska)

Experter från olika områden som arbetar i högstadier funderar bland annat på följande frågor: Vad betyder smarttelefoner för ungdomar i högstadieåldern – är mobilen på rasten en tillflyktsort eller ett sätt att hålla kontakt? Hur kan man i skolorna stärka gemenskapen och ungdomarnas vänskapsfärdigheter? Och vad bör beaktas vid genomförandet av ett mobilförbud?

I diskussionen deltar högstadieläraren Tarja Ylivuori från Eura, skolkuratorn Janne Hakola från Tammerfors samt samhällspedagogen/ungdomsarbetaren Heikki Korhonen från Vanda.

Du kan titta på inspelningen via den här länken 

Diskussion om social ångest och isolering

10.10.2025 kl. 18–19.30 Sofflive: När hjärtat bankar – förståelse för social ångest (på finska)

På Världsdagen för psykisk hälsa sätter sig experter som känner temat ur olika perspektiv i soffan för att diskutera social nervositet och ångest. Metoder för att kontrollera social ångest minskar ensamheten och stöder det psykiska välbefinnandet. Välkommen med, kanske får du insikter som du kan ha nytta av i din vardag eller ditt arbete.

Diskussionsdeltagare är erfarenhetsexperten Nina Evola, psykologen/psykoterapeuten Reetta Bourgha, kundarbetaren Lotta Dallyn från Nettiturvis samt teamchefen Joosua Valkeakunnas från Sekasin Gaming. Sohvalive leds av Anja Saksola, expert på digitalt stöd vid Röda Korset.

Du kan titta på inspelningen via den här länken

28.10.2025 kl. 18–19.30 Sofflive: Hört från garderoben – perspektiv på social isolering (på finska)

I det andra Sofflive-evenemanget i oktober månad får vi höra erfarenheter från webbgemenskapen Komero, som förenar socialt isolerade vuxna personer. Social isolering är ett fenomen som det saknas kunskap om, och som ofta missförstås. Vad händer innan en människa drar sig undan? Hur kan vi som individer, gemenskaper och samhälle förebygga social isolering? Vad behöver den som dragit sig undan från gemenskapen? Diskussionen leds av Kimmo Ohtonen.

Diskussionsdeltagare är författaren Antti Rönkä, som har skrivit personliga romaner om ämnet, Ville Manninen från SetlementtiTampereens projekt "Verkkoon kadonneet", samt Maria Lähteenmäki, ansvarig för ensamhetsarbetet vid HelsinkiMissio. Diskussionen leds av Kimmo Ohtonen.

Du kan titta på inspelningen via den här länken 

Evenemang under närståendevårdarveckan 

25.11.2025 kl. 17–18.00 Sofflive: Närståendevårdaren och ensamheten – perspektiv på ensamhet bland närståendevårdare (på finska)

Den sista veckan i november uppmärksammas den nationella närståendevårdarveckan. I Sofflive diskuterar vi den ensamhet som närståendevårdare kan uppleva ur olika perspektiv genom diskussion med experter med kunskap om ämnet. På soffan sitter en närståendevårdare till barn inom neuropsykiatriska spektrumet, arbetsterapeut Aino Kokko, planeringsansvarig för social välfärd Teija Matalamäki från Finlands Röda Kors Västra Finlands distrikt samt stödtelefonjourhavande Eeva-Liisa Breilin från Minnesförbundet. Evenemanget leds av Kimmo Ohtonen.

Du kan titta på inspelningen via den här länken.

27.11.2025 kl. 13–14.30 Seminarium: Hur kan jag stödja en arbetstagare som vårdar en närstående?

Under seminariet får vi höra om arbetande närståendevårdares erfarenheter och lösningar för hur arbetsgivarna kan stödja närståendevårdarna bättre. Seminariet ordnas i SOSTEs lokaler och på nätet. Arrangören är det riksomfattande nätverket för närståendevårdare i Finland, där Röda Korset är ordförande. 

Titta på inspelningen av evenemanget via den här länken (på finska).

Mer information om programmet och en anmälningslänk finns här (på finska).