Stöd genom mathjälpen
Vi erbjuder kostnadsfri mathjälp och stöd i ekonomiskt utmanande livssituationer på flera orter runt om i Finland.
Alla kan vi råka ut för överraskande situationer och kriser i livet, då också den egna ekonomin kan sättas i gungning. Du kan vända dig till oss och få hjälp vid ekonomiska svårigheter.
Finlands Röda Kors ordnar utdelning av mat och betalkort för materiellt bistånd runt om i Finland.
Vår mathjälp består inte bara av överräckning av matkassar eller betalkort, utan vi är genuint närvarande, lyssnar och bemöter var och en med respekt.
Våra frivilliga runt om i landet ordnar mathjälp i samarbete med affärer, skolor, centralkök, lunchrestauranger och andra aktörer.
Vi kan tillsammans också fundera ut lösningar i svåra livssituationer och hjälpa till med att till exempel fylla i stödansökningar. Stödet vi erbjuder är kostnadsfritt.
Var hittar jag matutdelningar?
Du hittar en sammanställning av mathjälpen i ditt område på ruoka-apu.fi
På Ruoka-apu.fi finns det utöver Röda Korsets mathjälp också en lista över bland annat många föreningars, församlingars och kommuners framtida mathjälpsevenemang. På webbplatsen finns närmare information, såsom adresser, tidpunkter och kontaktpersoner, för varje evenemang.
Du kan fråga mer om mathjälpen också direkt på Röda Korsets distriktsbyrå eller avdelning i ditt område.
Betalkort för materiellt bistånd
Betalkortet är en form av stöd för att underlätta för personer med ekonomiska svårigheter. Ett betalkort (40 euro) kan användas för att köpa livsmedel och andra basvaror, till exempel blöjor och tvättmedel.
Betalkorten är avsedda för arbetslösa, mindre bemedlade och personer med svåra ekonomiska förhållanden, och de som söker hjälp bemöts alltid individuellt.
Utöver betalkort erbjuder vi också annat stöd och verksamhet för svåra livssituationer, till exempel gemensamma måltider, ekonomi- och hälsorådgivning samt möjligheter till samtal.
Det finns ett begränsat antal betalkort, och de är inte alltid tillgängliga. Praxis och tidsplaner för utdelningen varierar. Du hittar en aktuell lista över de orter som deltar i kortutdelningen nere på denna sida.
Uppdaterad lista över orten
Orter där betalkort delas ut under mars–maj 2026:
Helsingfors och Nylands distrikt:
Espoo
Helsingfors
Kervo
Kyrkslätt
Lojo
Myrskylä
Nurmijärvi
Borgå
Raseborg
Rajamäki
Sjundeå
Vanda
Kontakt: hup.ruoka-apu@redcross.fi
Tavastlands distrikt:
Akaa
Forssa
Hattula
Hämeenkyrö
Tavastehus
Jockis
Lahtis
Loppi
Länsi-Teisko
Mänttä
Orimattila
Riihimäki
Ruovesi
Sääksjärvi-Lempäälä
Tammerfors
Kontakt: marjo.salonen@redcross.fi
Sydöstra Finlands distrikt:
Hamina
Hirvensalmi
Iitti
Jorois
Kangasniemi
Kotka
Kouvola
Kuusankoski
Villmanstrand
Pieksämäki
Rantasalmi
Savitaipale
Taipalsaari
Vederlax–Miehikkälä
Kontakt: emmi-riika.seppala@redcross.fi
Lapplands distrikt:
Enontekis
Kemi
Kemijärvi
Kittilä
Kolari
Muonio
Pelkosenniemi
Pello
Posio
Ranua
Rovaniemi
Salla
Savukoski
Sodankylä
Tervola
Torneå
Utsjoki
Övertorneå
Kontakt: hanna-leena.martin@redcross.fi
Västra Finlands distrikt:
Alajärvi
Evijärvi
Hankasalmi
Jalasjärvi
Jyväskylä: Kuokkala
Jämsä
Kaustby
Kristinestad
Kurikka
Kyyjärvi
Laukas
Petäjävesi
Saarijärvi
Seinäjoki
Teuva
Uurainen
Viitasaari
Ähtäri
Kontakt: ls.ruoka-apu@redcross.fi
Uleåborgs distrikt:
Haapajärvi
Hyrynsalmi
Uleåborg
Uleåborg/Oulunsalo – Kempele
Kuusamo
Kärsämäki
Pudasjärvi
Puolanka
Siikalatva
Suomussalmi
Yli-Ii
Kontakt: mira.carlenius@redcross.fi
Savo–Karelska distriktet:
Ilomants
Joensuu
Kaavi
Keitele
Kontiolahti
Kiuruvesi
Kuopio
Sonkajärvi
Sukeva
Tohmajärvi
Varkaus
Kontakt: petra.laitinen@redcross.fi
Satakunta distrikt:
Ahlainen
Eura
Eurajoki
Harjavalta
Huittinen
Ikalis
Kankaanpää
Karvia
Kiikoinen
Kokemäki
Köyliö
Lavia
Merikarvia
Nakkila
Noormarkku
Björneborg
Punkalaidun
Raumo
Siikainen
Sastamola/Vammala
Säkylä
Ulvila
Kontakt: anne-mari.hakuni@redcross.fi
Åbolands distrikt:
Dragsfjärd
Kimito
Korpo
Pargas
Åbo
Kontakt: frans.uggeldahl@redcross.fi
Egentliga Finlands distrikt:
S:t Karins
Koski Tl
Loimaa
Nådendal
Pyhäranta
Reso
Salo
Sauvo
Åbo
Nystad
Kontakt: miika.norro@redcross.fi
Österbottens svenska distrikt:
Jakobstad
Malax
Vasa
Kontakt: lotta.boling@redcross.fi
Centralbyråns kontaktuppgifter: ruoka-apu@redcross.fi
Vanliga frågor om betalningskort
Betalkorten för materiellt bistånd är avsedda för mindre bemedlade personer som befinner sig i en akut eller långvarig ekonomiskt utmanande situation.
Antalet betalkort är begränsat, vilket tyvärr innebär att endast en del av de hjälpbehövande kan få ett kort. I situationer där det finns fler hjälpbehövande än det finns kort, prioriterar vi i enlighet med våra principer hjälp till personer som befinner sig i de allra svåraste och mest sårbara situationerna.
Finlands Röda Kors erbjuder dock också annan mathjälpsverksamhet till stöd för att människor ska klara sig. Mer information om mathjälpsevenemang som Finlands Röda Kors ordnar på din ort finns på webbplatsen https://ruoka-apu.fi/sv/hemsidan/.
Mottagarna kommer att kartläggas och betalkorten kommer att delas ut i Finlands Röda Kors avdelningar. En del av korten distribueras i samarbete med partner, t.ex. socialtjänsten.
Människor som söker hjälp möts alltid personligen.
Det finns ett begränsat antal betalkort, så tyvärr finns det inte alltid tillräckligt med kort för alla. Du hittar de platser där korten delas ut i "Aktuell lista över orter" ovan.
Du kan använda ditt betalkort för att köpa livsmedel och basvaror (t.ex. blöjor, tvättmedel och mjukpapper) i livsmedelsbutiker som tillhör S- eller K-gruppen.
Det går inte att köpa tippnings-, alkohol- eller tobaksprodukter, eller presentkort med kortet. Det kan heller inte bytas ut mot pengar.
Det har ett värde på 40 euro.
Kortet är giltigt i cirka två månader. Giltighetstiden anges vid utfärdandet av kortet och framgår av kortet.
Kortets saldo nollställs efter utgångsdatumet.
(Om det finns ett oanvänt saldo på kortet kommer det att omdirigeras för att omfördelas till betalkort senare)
Kortet kan användas flera gånger under dess giltighetstid tills det inte längre har något värde.
Mathjälp i Finland
