30.09.2025

Projektet Tryggt sinne avslutas

Projektet Tryggt sinne avslutas, men de material och verktyg som utvecklats inom projektet för att stärka den psykiska hälsan kommer att förbli tillgängliga för såväl Röda Korset som andra aktörer. Projektet gav psykosocialt stöd till flyktingar från Ukraina och stärkte kompetensen inom psykosocialt stöd hos Röda Korsets frivilliga och anställda.

Röda Korsets projekt Tryggt sinne har avslutats. I projektet som pågick under åren 2023–2025 fick flyktingar från Ukraina psykosocialt stöd i form av gemenskapsorienterad verksamhet och deltog även själva i ordnandet av gruppverksamhet. Verksamheten ordnades inom Röda Korsets avdelningar och på asylförläggningar.

Projektet Tryggt sinne gjorde psykosocialt stöd mer tillgängligt och förbättrade möjligheterna för frivilliga med olika bakgrund att delta i verksamheten. Projektet ordnade till exempel utbildningar i psykiskt stöd på flera språk, och de deltagande avdelningarna har nu utbildare och frivilliga som talar engelska, ukrainska och ryska.

Projektet Tryggt sinne stärkte stödet för de frivilligas och anställdas välbefinnande genom att bland annat utveckla en fiilisrunda och en utbildning i avlastning. Projektet höll dessutom igång debatten om psykiskt välbefinnande och stödde avdelningarnas utvecklingsarbete.

Resultat av projektet Tryggt sinne

Det EU-finansierade projektet Tryggt sinne uppnådde alla sina mål:

  • 46 rödakorsavdelningar och 9 asylförläggningar deltog i projektet.
  • Omkring 700 olika evenemang ordnades inom ramarna för projektet. Psykosocialt stöd gavs vid 11128 möten, och 7 216 av dem som fick stöd var människor som flytt från konflikten i Ukraina.
  • Mer än 1 000 responssvar inkom från handledare och deltagare. Av svaren framgick att verksamheten upplevdes vara till mycket stor nytta, och på skalan 0–10 gav deltagarna ett genomsnittligt betyg på 9,7 och handledarna på 9,0.
  • Inom projektet ordnades totalt 47 utbildningar, med sammanlagt 1 060 deltagare.

Vi vill tacka alla som deltagit i projektet!

Må bra-kort för frivilliga

Inom projektet utvecklades Må bra-kort för frivilliga, som är fritt tillgängliga för alla intresserade. Korten ger verktyg för att hantera känslor och stärka resurser. Korten är utformade för att stödja gruppverksamhet och kan användas inte bara av frivilliga, utan också av anställda eller andra som leder grupper.

Må bra-korten för frivilliga inkluderar en fiilisrunda, verktyg för identifiering av känslor och övningar för gruppdeltagare att lära känna varandra. Det finns 27 praktiska övningar, som kan användas till exempel som inledning eller avslutning på gruppträffar. Korten finns på finska, svenska, engelska, ukrainska och ryska. Paketet innehåller också övningar för grupper som inte har ett gemensamt språk.  Korten har visat sig vara lämpliga för många olika typer av flerspråkiga grupper och är lätta att använda för att stimulera till samtal eller för mer djupgående diskussioner.

Ladda ner Må bra-korten för frivilliga och material för fiilisrundor i Röda Korsets materialbank.

Mer information och material

Utbildning i avlastning för grupper – Mer information och material: Maria Viljanen, maria.viljanen@rodakorset.fi

Grundkurs i psykiskt stöd (finska, svenska, engelska, ukrainska, ryska) – Mer information och material: Maria Viljanen, maria.viljanen@rodakorset.fi

Utbildning i psykiskt stöd för invandrare i sårbar ställning (finska, svenska, engelska) – Mer information och material: Annakatriina Jylhä, annakatriina.jylha@rodakorset.fi

Må bra-kort för frivilliga (finska, svenska, engelska, ukrainska, ryska) – Mer information: Maria Viljanen, maria.viljanen@rodakorset.fi 

Allmänna frågor om projektet: Maria Pikkarainen, chef för enheten för migrationsarbete, maria.pikkarainen@rodakorset.fi 

 

 

Finlands Röda Kors ansvarar för de åsikter och det innehåll som presenteras på denna webbplats. Webbplatsens innehåll representerar inte nödvändigtvis Europeiska unionens ståndpunkter.