Stöd för socialt isolerade personer
Känns det jobbigt att leva socialt eller lämna hemmet? Har du också länge upplevt dig vara utomstående? Läs mer om stöd och verksamhet som erbjuds.
Om du saknar förändring eller vill tillbringa tid med personer i samma situation, är du på rätt ställe. På denna sida finns information om verksamhet och stöd vilkas mål är att underlätta livet hos en socialt isolerad person.
Saknar du en gemenskap som förstår? Välkommen till nätgemenskapen Kammari 24/7
Kammari 24/7 är en kamratstödjande nätgemenskap i Discord. Gemenskapen är särskilt avsedd för personer över 25 år som isolerats från det sociala livet och som länge har upplevt ensamhet.
I Kammari finns rum för fri diskussion och fritt umgänge samt ledd veckoverksamhet. Vi bygger upp Kammari till en nätverksgemenskap med trygg atmosfär. Målet är att deltagarna ska hitta den hjälp och det nöje de söker från Kammari.
Kammari upprätthålls av våra utbildade frivilliga och aktiva inom gemenskapen. Du kan även själv komma med idéer till verksamheten.
Du kan även läsa mer om vår övriga verksamhet på nätet.
Saknar du perspektiv på sociala utmaningar? Lyssna på podcastavsnitten om ämnet
Om du vill fördjupa dig i orsakerna till social isolering, lyssna på vår podcastserie. Podcasten hjälper dig att förstå vad social isolering handlar om. Den kan erbjuda personer som är socialt isolerade eller som har svårt med sociala situationer självinsikt, insikter och tips som kan underlätta deras utmaningar i det sociala livet.
Lyssna på podcasten (på finska)
Insikter till vardagen från Sofflive-samtalssändningar
Du kan också nappa insikter och nya perspektiv till din vardag från våra samtalssändningar.
Se till exempel vår Sofflive: Hört från garderoben – perspektiv på social isolering (på finska). I denna Sofflive får vi höra om socialt isolerade personers erfarenheter. Vi diskuterar också bland annat om vilket stöd de kan ha nytta av.
Om du upplever social nervositet eller ångest i ditt liv, se även vår Sofflive: När hjärtat bankar – förståelse för social ångest (på finska).
Stöd för en isolerad persons psykiska välbefinnande
Saknar du konkret stöd? Ibland kan det vara lättare att komma i kontakt med naturen än med människor. Det lönar sig också, eftersom naturen gör gott för sinnet. Visste du att man kan uppleva naturens positiva effekter även hemifrån? Podcasten Luontoyhteys voimavarana (Naturkontakten som styrka) hjälper dig i detta.
Podcasten vägleder dig till naturens inverkan på välbefinnandet. Du kan lyssna på avsnitten hemifrån eller ta en promenad på naturstigen under ledning av naturterapeuten Tiina Pulska.
Lyssna på podcasten (på finska).
Hjälp mot ensamhet
